분류 전체보기 (33) 썸네일형 리스트형 칡즙 효능 14가지 나이가 들면서 고혈압이나 잦은 숙취 같은 건강 문제가 걱정되기 시작합니다. 이럴 때 어떤 음식을 챙겨 먹어야 할지 고민이 많으실 텐데요. 무작정 이것저것 먹을 수는 없고, 주변에 묻거나 검색하며 정보를 찾아보게 됩니다. 여기서는 그런 걱정을 덜어줄 칡즙의 효능과 주의사항을 정리했습니다. 부모님께 드리는 선물로도 괜찮으니 한 번 살펴보세요. 칡즙 효능 14가지 1. 감기 증상 완화 칡은 본래 성질이 서늘해 체내 열을 내려주는 효과가 있습니다. 감기 증상이 있을 때 땀을 내고 노폐물 배출을 돕는 작용이 있어 해열과 회복을 돕는 보조적 역할을 합니다. 2. 골다공증 예방 칡에는 다이드제인 같은 성분이 포함되어 있어 갱년기 이후 약해지기 쉬운 뼈를 지탱하는 데 도움을 준다고 알려져 있습니다. 정기적으로 섭취하면.. 이전 1 ··· 19 20 21 22 23 24 25 ··· 33 다음
