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간에 좋은 음식 10 알아보기 오늘은 간에 도움이 되는 식품 열 가지와 함께 간에 해가 될 수 있는 음식들에 대해 알아보겠습니다. 사과, 양배추, 신선한 견과류처럼 평소 간 건강에 이로운 음식들이 있는데요, 나이가 들수록 이런 기본 식품을 꾸준히 챙기는 것이 건강한 생활을 유지하는 데 중요합니다. 아래에서 간에 좋은 음식들을 하나씩 살펴보겠습니다. 간의 역할 간은 소화계의 일부로서 체내에서 다양한 대사와 해독 기능을 담당하는 중요한 장기입니다. 몸의 오른쪽 상복부에 자리 잡고 있으며, 윗면은 횡격막과 맞닿아 있고 아래쪽으로는 위, 십이지장, 횡행결장 등과 인접합니다. 성인의 간 무게는 대략 1.2kg 내외이며, 좌우 지름은 약 25cm, 앞뒤 지름은 약 14cm, 높이는 약 7cm 정도입니다. 이러한 구조와 위치 때문에 간은 소화산물..

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